Enostavni nasveti za beljenje zob doma

Vsi smo že videli po televiziji tiste reklame za zobne paste, kjer je eno samo ščetkanje vse, kar je potrebno za sijoče bele zobe. Lepo vas prosimo! Imeti lepe bele zobe kljub neustrezni redni skrbi za njih, je nerealno. Ampak ne obupajte, saj je možno ob redni negi in nekaj nasvetih vidno pobeliti vaše zobke. Vas zanima več? Potem berite dalje in izvedeli boste kup uporabnih napotkov.

  • Kaj povzroča obarvanost zob

Verjetno ni nič bolj motečega kot nasmeh, ki ga kazijo rumeni zobje; da bi pa odpravili to težavo, moramo najprej poznati vzrok zanjo. Vaši zobje so pokriti z gladko plastjo sklenine, ki je običajno bela. Obstaja pa še ena spodnja plast, ki se imenuje dentin (je rumene barve), ki se pokaže, ko se sklenina obrabi.

Obraba sklenine je posledica določenega neprimernega načina življenja, prehrane in ustnih navad. Te vključujejo: neustrezno ščetkanje in nitkanje, prekomerno uživanje pijače temne barve (npr. čaj ali kava) in kajenje. Druge življenjske navade, ki lahko poškodujejo sklenino zob, vključujejo grizenje nohtov, škrtanje z zobmi in redno uživanje preveč sladkarij.

Zdaj, ko vemo, kaj povzroča poškodbe in obarvanje zob, pa si poglejmo rešitve za odpravo teh rumenih zob. Ti nasveti vam bodo pomagali do iskrivo belih zob v nekaj tednih. Najboljši del pa je, da vam ni treba hiteti v trgovino, da bi našli primerne sestavine. Vse so na voljo pri vas, v vaši kuhinji!

  • Soda bikarbona

Učinkovita, poceni in vedno pri roki! Soda bikarbona ima ultimativne belilne lastnosti, zaradi katerih je idealno sredstvo za odpravo vaših rumenih zob. Potrebujete samo čajno žličko sode in majhno količino zobne paste, ki ju zmešate skupaj in nato s tem pripravkom ščetkate zobe dvakrat tedensko.

Dodaten nasvet – če mešanje sode bikarbone in zobne paste ne deluje za vas, poskusite zmešati sodo bikarbono z nekaj limoninega soka in kisa. To bi moralo dovolj dobro učinkovati! Tudi spiranje zob s sodo bikarbono za približno dve minuti trikrat tedensko bi moralo narediti čudeže.

  • Pomarančni olupek

Pomarančna lupina ima veliko C vitamina, ki ima izjemne lastnosti za posvetlitev, zato vam bo še kako prišla prav pri beljenju zob. Gre pa takole: vzemite pomarančni olupek in zmasirajte zobe z belo stranjo olupka. Pustite sok na zobeh za tri do pet minut.  Nato temeljito umijte zobe, da odstranite ostanke soka ali pulpe. Ponavljajte postopek teden dni in nato občudujte novo pridobljeno belino. Dodaten nasvet: namesto pomarančnega olupka lahko uporabite tudi tri do štiri jagode, ki jih zmešate v pasto in si z njo masirate zobe. Pustite delovati največ pet minut in nato ščetkajte zobe kot običajno.

  • Sol

Sol je odlična za zobe, saj vam bo pomagala obnoviti izgubljeno vsebnost mineralov v zobeh; torej jih ne bo samo očistila, temveč jim bo podarila tudi iskrivo belino. Noro, kajne? Ponovno zmešajte manjšo količino zobne paste s čajno žličko soli in ščetkajte zobe kot običajno. Zamenjajte svojo redno rutinsko ščetkanje z režimom soli in zobne paste, dokler ne začnete opažati rezultatov.

  • Bananin olupek

Bananin olupek vsebuje množico mineralov, kot so kalij, magnezij in mangan, ki pomagajo pri beljenju zob. Vse, kar morate storiti, je, da si premažete zobe z notranjostjo olupka in pustite učinkovati nekaj minut. Nato si očistite zobe z vašo običajno zobno pasto. Ta postopek bo potrebno ponoviti dvakrat na dan ter vse dokler ne opazite vidnega izboljšanja beline vaših zob.

  • Korenje

Korenje ni samo dobro za boljši vid, odlično je tudi za vaše zobe, ker vsebuje vitamin A, ki je zelo zdrav za zobno sklenino. Tako lahko korenje pomaga v boju proti porumenelim zobem. Za čiščenje potrebujete olupljen korenček, ki ga narežete na kolobarje, pomočite v sveže stisnjen limonin sok ter z njim zmasirate zobe. Seveda pustite učinkovati par minut in nato sperete. Ta metoda se najbolje obnese, če jo izvajate enkrat dnevno pa do takrat, ko ste zadovoljni z njenim učinkom.

Sedaj, ko poznate nekaj možnosti, je čas, da jih preizkusite! Potrpežljivost in redna uporaba se bosta zagotovo obrestovali!

 

Prostor za komentar

Komentiranje ni mogoče.