KAVITACIJA – ČUDEŽNA PALIČICA?

Najprej poglejmo, kaj je sploh kavitacija? 

S preprostimi besedami je kavitacija ultrazvočno valovanje, ki podkožno maščobo spremeni v tako obliko, da jo telo lahko takoj porabi. Kavitacijo v salonih izvajamo tako, da vi udobno ležite, kozmetičarka pa tretirani del namaže z gelom in z ultrazvočno sondo gladi in masira predel kjer želite izgubiti maščobo (stegna, meča, trebuh, hrbet, boke, pas, zadnjico, roke...).

Privlačno je dejstvo, da postopek s kavitacijo ne boli, da se pri tem vi ne naprezate in dosežete v eni uri to, za kar ste prej potrebovali tedne – izgubite kar nekaj centimetrov. Do tu je čudovito.

Od tu dalje pa se pojavijo razlike. Po kavitaciji je potrebno »stopljeno« maščobo porabiti. Nekaj energije telo seveda porabi za osnovne funkcije, vendar je po kavitaciji še veliko ostane, kar pomeni, da je potrebno dodatno gibanje ali savna. Več kot je stopljenje maščobe, več aktivnosti je potrebno.

Ljudje smo požrešni in si želimo veliko naenkrat. A potrebno je upoštevati pomembno dejstvo – končen rezultat po kavitaciji je odvisen od sposobnosti vašega telesa, da to količino maščobe predela in izloči. Zato ni smiselno pretiravati in z enim tretmajem kavitacije »izgubiti« 4 in več centimetrov, kot obljubljajo nekateri saloni in četudi obljubo izpolnijo, a vaše telo te količine maščobe ne uspe porabiti in izločiti v določenem času, se ta maščoba spet »naloži« nazaj. Od tu različne izkušnje s kavitacijo, za nekatere tudi negativne.

Kot povsod, je tudi tu potrebna zmernost. To, kar se je nalagalo mesece ali celo leta, ne morete izgubiti v enem dnevu. Kavitacija ni čarobna paličica. Je pa odlično pomagalo, če se držimo pravil in upoštevamo zakone narave. Bolje je, da s kavitacijo izgubite 2 cm na tretma in jih potem resnično izločite iz telesa, kot da obremenite telo z obilo maščobe, ki je ne more porabiti in jo telo spet »spravi« celo tja, kamor si najmanj želite ali celo ogrozi vaše zdravje, saj močno obremeni jetra, žolčnik in ledvice.

Pametno je, da se za kavitacijo odločite kadar ste pripravljeni resnično storiti vse, kar je potrebno za želeni rezultat (gibanje, prehrana, navade, prepričanja, volja, čas...). Tako bodo rezultati res trajni in vi res zadovoljni. Vsekakor morate upoštevati tudi vaše zdravstveno stanje in finančne zmožnosti.

Za konec, kot vedno, polagam na dušo naslednje: karkoli počnete s seboj, počnite to z ljubeznijo in se veselite vsakega najmanjšega rezultata. Hvalite se in občudujte in telo vam bo dalo to kar si želite. Pa sploh veste, kaj si res želite? Predlagam, da si, preden začnete, v mislih ali pa na papir napišete, narišete ali nalepite slike, ki opisujejo vaše želje. Tako bo vaše telo/ vesolje/ vaša podzavest, dobila predstavo kaj naj naredi. Čimbolj natančni boste, tem boljši bo rezultat. Tudi po kavitaciji. Ko imate izdelan načrt, mu morate le še veselo slediti. Ne ozirajte se na vaše pomanjkljivosti, osredotočite se le na vaše prednosti in se veselite prihajajočih sprememb. S pozitivno naravnanostjo in fokusom na cilj, boste tisočkrat bolj učinkoviti v vsem, kar boste počeli, da dosežete želeno. Srečno!

Ključne besede: Kavitacija